Comment se déroule une séance ?
Les séances durent environ une heure. Nous commençons par un entretien afin de vous définir, vous connaître et déterminer vos objectifs.
La session démarre par une phase de relaxation appelée « induction », qui mène à un état d’hyper – concentration : « l’état modifié de conscience ».
Il ne s agit pas de sommeil ni de perte de conscience, vous êtes l’acteur de votre changement.
Vous serez dans un état d’hyper-conscience, comme captivé par un film.
Ensuite, je vous guide à l’aide de suggestions d’images et de métaphores pour vous mener à votre objectif.
Durant la session, sous hypnose, vous entendrez tout ce que je vous dis, et vous pourrez même interagir si nécessaire.
Mon rôle est de vous guider et de vous accompagner avec bienveillance.
En Hypnose Ericksonienne, nul besoin de connaître la cause d’un symptôme pour le supprimer. Le symptôme n’est pas la cause du problème mais la conséquence.
Les changements se font dans l’inconscient de chacun d’entre nous, au plus profond de notre esprit.
Le temps pour résoudre une problématique dépend de chaque personne.
Tout se qu’il se passe durant une séance se fait en plein accord avec la volonté du sujet et dans le respect de sa demande de changement.
Les séances, s’il y en a plusieurs, sont espacées de quelques semaines afin de vous permettre d’intégrer pleinement les changements.
Voici une liste non-exhaustive des raisons qui peuvent vous amener à consulter :
- le stress
- peurs, phobies spécifiques ,l ‘anxiété , l’ angoisse
- manque de confiance en soi
- problèmes de sommeil
- les complexes
- le deuil
- la timidité
- etc…….